AŞK ÜÇGENİ: STERNBERG'İN TEORİSİYLE AŞKI ANLAMAK

AŞK ÜÇGENİ: STERNBERG'İN TEORİSİYLE AŞKI ANLAMAK - ZEYNEP SUDEN YAĞMUR

AŞK ÜÇGENİ: STERNBERG'İN TEORİSİYLE AŞKI ANLAMAK

Aşkı tarif etmek zor değil mi? Hangi kelimeler yetebilir ki onu anlatmaya? Neyse ki, psikolog Robert Sternberg bizim için aşkı anlamayı biraz daha kolaylaştırmış. "Aşk Üçgeni Teorisi" adını verdiği bir teoriyle aşkı üç ana bileşene ayırmış: Tutku, yakınlık ve bağlılık. Hadi bu üç bileşene biraz daha yakından bakalım.

Tutku: Kalp atışlarımızı hızlandıran, karşımızdaki kişiye karşı duyduğumuz o güçlü çekim hissi. Aşkın belki de en heyecan verici yanı. İlk bakışta, insanı baştan çıkaran, başını döndüren o his işte. Ancak, sadece tutku tek başına uzun vadede yeterli olur mu? İşte bu noktada devreye diğer bileşenler giriyor.

Yakınlık: Birbirini anlamak, derin bir bağ kurmak. İşte burada sevdiğimiz insanla aramızda oluşan samimiyet ve güven devreye giriyor. Sadece fiziksel değil, duygusal bir bağdan bahsediyoruz. Birlikte vakit geçirmekten keyif almak, sırlarını paylaşmak, karşılıklı anlayış göstermek... Yakınlık, aşkın belki de en derin boyutu.

Bağlılık: Bu, ilişkinin uzun vadeli tarafı. İki kişi arasında verilen sözler, yapılan planlar ve geleceğe dair duyulan güven. Zor zamanlarda bile yanında olacağına dair inanç. Aşkın sağlam kalmasını sağlayan, uzun vadeli bir bileşen.

Peki bu üç bileşen bir araya geldiğinde ne oluyor? Sternberg, bu bileşenlerin farklı kombinasyonlarının farklı aşk türleri oluşturduğunu söylüyor. Mesela, sadece tutku varsa "tutkulu aşk", sadece yakınlık varsa "arkadaşça aşk", hepsi bir arada ise "tam aşk" adını veriyor.

Sonuç olarak, aşkı anlamak ve ilişkimizi değerlendirmek için bu üçgene bir göz atmakta fayda var. Hangisi eksik, hangisi fazla? Belki de bu, aşkı daha iyi anlamanın ve daha mutlu bir ilişki kurmanın anahtarıdır.

Zeynep Suden YAĞMUR

Yorumlar

POPÜLER YAZILAR

GERÇEKLE HAYALİN BİRBİRİNE GİRDİĞİ BİR FİLM: FRACTURED- DORUKHAN SAĞLAM

GERÇEKLE HAYALİN BİRBİRİNE GİRDİĞİ BİR FİLM: FRACTURED Beynimize ne kadar güvenebiliriz? Biz mi beynimizi yönetiriz yoksa o mu bizi yönetir? Zihnimiz gerçekleri bile saptırabilecek kadar güçlü müdür? Fractured filmi boyunca işte tam da bu soruları soracaksınız kendinize. Zaman zaman ne olduğu konusunda karmaşaya düşebilir, ne olduğunu tam anlamlandıramayabilirsiniz. Kimi zaman ise tam her şeyin açıklandığını düşündüğünüzde bir sonraki sahne tüm fikirlerinizi altüst edebilir. Gizem, gerilim ve psikoloji konulu filmler ilginizi çekiyorsa bu film tam da size göre olacaktır. Film, evli bir çiftin yolculuğu ile başlamaktadır. Ray ve Joanne Monroe ufak kızları Peri ile birlikte seyahat ederken bir benzin istasyonunda mola verirler. Bu benzin istasyonunda mola verdikleri sırada kızları bir kaza geçirir. Peri inşaat alanının kenarında dururken bir köpek gelir, Ray köpeği korkutmak için taş atsa da köpek Peri’nin üzerine giderek onu korkutur ve korkarak geri kaçan Peri inşaat çukuruna düşer

Devamı

GOOD WİLL HUNTİNG(CAN DOSTUM)- ÖZGE CEYLAN

GOOD WİLL HUNTİNG(CAN DOSTUM) Good Will Hunting Türkçe ismi ile Can Dostum Matt Damon ve Ben Affleck 'i n senaryosunu yazmış olduğu, Robin Williams ’ın başrolünü oynadığı Oscar Ödülü almış bir filmdir. Film de yer alan oyuncu Matt Damon ve Ben Affleck Hollywood Sinema dünyasında önemli bir noktaya gelmekle beraber Film ile En iyi Senaryo ödülünü almışlardır Bu ödül ile birlikte sinema yaşamının bir çok alanında yer almışlar ve performanslarını sergilemişlerdir. Geçmişten günümüze filmler ele alındığında psikoloji, eğitim gibi insan ve toplumu ele alan birbirinden farklı birçok alanda filmlerden yararlanmaktadır. Bu nedenle psikoloji sahasında da kullanılmaktadır Filmler baktığımız zaman bireyin yaşamını yansıtmak ile beraber kimi zaman kişilerin gerçek yaşam öyküsünden yararlanılarak oluşturulmaktadır. Filmler alanda fazlasıyla kullanılmaya başlamaktadır şöyle ki sinema terapisi terapi içerisinde yardımcı bir araç olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda filmlerin insan

Devamı

SIGMUND FREUD VE AŞKIN PSİKOLOJİSİ-ROJDA ÇELİK

SIGMUND FREUD VE AŞKIN PSİKOLOJİSİ Aşk şairlerin uydurmasıdır, demiştir Ursula K. Le Guin Malafrena adlı romanında. Peki, şairlerin anlam yüklemeleri sonucu mu aşk insan hayatında bu kadar değerli olmuştur, yoksa aşkın insan hayatında bu kadar değerli olması mı şairleri yazmaya yöneltmiştir. Bu soruların cevabını bilmemekle beraber gelin Freud’un “Aşkın Psikolojisi” kitabını inceleyerek bu konuya ışık tutmaya çalışalım. Freud denince hemen hemen herkesin aklına cinsellik gelir. Çünkü psikoloji ile ilişkili çoğu kavramı cinsellik temelinde açıklamıştır. Aşk kavramı da bunlara dâhildir. Freud’un yaşadığı dönemde cinsellik, toplumun ahlaki değerlerinden dolayı baskıya maruz kalıyordu. Evlenmeden yaşanan cinsel birliktelikler hoş karşılanmıyor ve ayıplanıyordu. Cinsellikten açıkça söz etmek bile mümkün değildi. Bu durumun getirdiği cinsel eğitim yetersizliği hem erkek hem de kadının yaşantısında zorluklara neden oluyordu. Günümüzde de bu durumun geçerliliğini koruduğunu biliyoruz. Özellik

Devamı

YUNAN MİTOLOJİSİNDE KADIN- Ezgi KAYA

YUNAN MİTOLOJİSİNDE KADIN Yunan Mitolojisi’nde sık sık karşımıza kadınlar, tanrıçalar çıkar. Hatta bu kadınlar güç savaşçılık ve sembolleri ile bazen erkekleri bile saf dışı bırakabilirler. Örneğin savaşçı, güçlü kimliği ile tanınan Zeyna çok güçlü bir karakter ve mükemmel bir savaş zekâsına sahiptir. Anlatılanlara göre Zeyna o kadar güçlü bir Tanrıçadır ki Tanrıların bile zapt edemediği atlara biner, onlarla uzak diyarlarda savaşır. Baş Tanrı Zeus ve yine güçlü bir karakter olan hikmet tanrıçası, Zeus’un ilk karısı Metis’in kızı olan Athena zekâ ve strateji tanrıçası olarak bilinir. Aynı zamanda Athena sanat ve ilham tanrıçası olarak da bilinir. Yunan Mitolojisi efsanelerinde de kadın ve kadının mucizeleri sık sık anlatılır. Örneğin Athena’nın Zeus’un kafasının içinden çıktığı ve bu yüzden de Baş Tanrının bütün özelliklerini aldığından bahsedilir. Zeus’un kafası yarılır ve ortaya dans eden, güzelliği ile insanlara ilham veren tanrıça Athena ortaya çıkar ve bütün ölümsüzle

Devamı

PSITHOTH

Bu Blogda Ara